SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Podtrzymanie

    Temat
    Doping

    Czy mozna po cyklu z metą ruską ( 100 tab ) tak jak sie podtrzymuje spadki kreatyna to mozna podtrzymać nitrobolon 2 700 g??? plis o odpoweidz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-04-23 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc.. Mam pytanie do was,mianowicie sprawa jest taka obecnie robie cykl na kreatynie mono ładnie działa jak narazie.. W planach mam zakup 100 metanabolu.. Czy musze robic jakas przerwe po cyklu na mono zeby wystartowac z meta? jesli tak to ile? Wiem ze pewnie zle zrobilem ze najpierw mete a pozniej kreta na zmniejszenie spadków ale za pozno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-04-23 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ponieważ jest to wersja amerykańska zegarka) - więc raz na kilka miesięcy trzeba samemu doprecyzować wskazania zegarka (dokładność wskazań to +/-15 sekund/miesięcznie!). PODŚWIETLENIE TARCZY mocnym, jasnym światłem STOPER o precyzji pomiaru do 1/100 sekundy, z kilkoma trybami pomiarowymi WODOODPORNOŚĆ do 200m !! wiecej info pod nr 516824344

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-04-23 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand(nowy,nieotwierany) o samku tropical berry.Data waznosci 09.09 Cena jaka mnie interesuje to 100+kw Bialko OXYGEN 5000g-bialko otwierane zostalo 3kg.Data waznosci 2008.01 Cena 85 +kw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-04-23 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 190cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43.5 KLATKA: 122 UDO: 70 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 - 2 lata przerwy 6.DIETA : Ulozona wedlu porad na forum (stosuje sie do niej w 100%) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100tab metanabolu, 1x 200tab metanabol + 10 zast. omki. 8.TRENING: Tradycyjny 3 razy w tygodniu. Bardzo intensywny + 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-04-23 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki By Nitro90

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Klatka - 112 Bicek - 38 Przedramię - 33 Udo - 59 Pas - 88 ----------------------------------- Wyniki siłowe : Wyciskanie - 110 / 115 Martwy - 130 Przysiady - ?? 10 x 100 ----------------------------------- 13 MIESIĘCY TEMU Waga: 62 kg heh ----------------------------------- Wzrost: 186 / 187 ----------------------------------- Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2007-04-23 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaopatrywać przez ten czas. l-karnityna, białko, termogenik ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 184 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - dont care - Aktywność w ciągu dnia: siedzący tryb pracy Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-04-24 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTUJ SIĘ DO TESTÓW GIMNAZJALNYCH!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużo szlugów. Zad. 3 ( Matematyka ) Łysy koksuje od 6 miesięcy. Co dziennie łyka 5 mety. Oblicz ile bedzie wynosił obwód jego bicepsa jeżeli na początku wynosił 29 cm a co 100 połknietych tabletek łapa powiększa sie o 3,5 cm, obliczrównież ile będzie brał na klate jeżeli na początku cisnął 45 kg i co 50 tabletek bierze o 5 kg wiecej. Przyjmij [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-04-24 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 55 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 2.2 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 1.6g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8.TRENING: 3-4 razy na tydzień 9.CEL CYKLU: masa w miare jakościowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% ok 25% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-04-24 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe możliwości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] codziennie oprócz środy, w którą to udaje się na basen. Moje wyniki są dosyć skromne - 30 pompek "klasycznych", 20 pompek "wąskich" (dłonie wąsko, łokcie przy tułowiu) i 100 brzuszków, które rozkładam na mniejsze partie - 50+30+20 z półminutowymi przerwami. Biegam nieregularnie, często tylko raz w tygodniu albo wcale. Drążek też bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2007-04-24 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac?

    Temat
    Doping

    witam 21lat 3 lata stazu 2 cykle za soba ktos rozpisze? 20 tescia prolongatum 8 ampolek nadrolon decanate norma i 100 mety ruskiej i jeszcze jak z clomidem dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-04-24 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża suplementacja przy MMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, kupiłem sobie niedawno mały zestaw suplementów: 7,5 kg białka (100% Natural Whey Protein Concentrate), 7 kg Carbo, HMBolon NX, Kreatynę Knockout + Dekstrozę, BCAA 750 Strong, Glucosamine 1000 i Shaker :](Oczywiscie wszystko firmy OLIMP ) Trenuję Mieszane Sztuki Walki, wznowiłem siłownię. Siłownia najczęściej rano, treningi wieczorem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-04-24 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wczoraj kupiłem sobie pierwsze suplementy w moim życiu, Creatine i Mass XXL Trec`a. Na opakowaniu jest napisana dawka jaką należy zażywać, poczytałem i wyszło mi że kretki i mass xxl starczy mi na +/- 20 dni. I tu jest moje pytanie czy moge sobie zmniejszyć dawki? Bo nie zabardzo stać mnie żeby co 20 dni wydawać 100 zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-04-25 08:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 12,0 g, - Menthae fol. - 12,5 g, - Levistici rad. - 3,8 g, - Menthae piperitae oleum - 0,13 g, - Natrii sulfas - 3,8 g, - Tritici amylum, - Gelatina, - Saccharum ad 100,0 g. 1 łyżeczka granulatu (4 g) zawiera nie mniej niż 0,01 ml olejków eterycznych i 72 mg-92 mg siarczanu sodowego w przeliczeniu na bezwodną substancję. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2007-04-25 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst nr 2+suple+pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] poniedzialku moge juz wyznaczac maxy czy np 1 tydzien cwiczyc z 50% obciazeniem i w 2 tygodniu zrobic maxy dla 15 10 5 i SD i jedziemy hst , czy zostawic te cwiczenia co sa w/w ? staz :~~ 2 lata waga ~~ 85 staram sie zjadac dziennie ok 140-160g b/ok400g w/ok 100-110g tl btw 23 lutego skonczylem cykl z Cp dzieki za pomoc =]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-04-25 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male piersi, duzy brzuch i boczki:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jestem szczesliwa czy nieszczesliwa , a poza tym chyba nawyk jedzenia w nocy...) I nie jest prawda ze zle sie odzywialam i ze za malo jadlam , bo odzywialam sie o 100 razy lepiej niz inne w tym wieku dziewczyny . Sniadanie obowiazkowe, po 18 tez jadlam nawet po 20 ale raczej bialkowe rzeczy , ogolnie jadlam dobrze ale niestety nocne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2007-04-25 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszytkich i proszę o ocenę dietki. Cwiczę 18 miesięcy, waże 105 kg i mam 200 cm wzrostu. Jest to dieta na teraz, z każdym tygodniem bede obcinać kalorie o 100-200.W sumie mam zamiar przeznaczyć na to 12 tygodni więc jeszcze bedę glodować. Oto dieta: 1 posiłek:200 g płatki owsiane, 10 ml olej +10 ml olej z pestek winogron,50 g WPC 2 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-04-25 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobra metoda! Zapobiega bowiem skutkom chrapania, któremu sprzyja właśnie spanie na wznak. Chrapanie zmniejsza przecież objętość wdychanego powietrza. Niedobór nawet o 100 mililitrów na jednym oddechu może mieć już kliniczne następstwa. Podam przykład. Jeśli wdychamy objętość powietrza ok. 1 litra, to na 10 oddechów brakuje nam jednego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2007-04-26 09:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż. Posiłek charakteryzuje się wysoką zawartością białka pochodzenia drobiowego o najszybszej przyswajalności, wysokiej wartości biologicznej i strawności rzeczywistej TD=100%. Białko to cechuje się idealnym składem aminokwasowym - zawiera w optymalnych proporcjach aminokwasy endo- i egzogenne. W przeciwieństwie do białek serwatkowych, Master [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 09:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka - pytanie

    Temat
    Doping

    [...] podobne cykle wiec pytam: Kiedy odczuwaliscie najwieksze efekty anaboliczne? Do tej pory nie biłem jeszcze omy, jedynie propa i enana i nie mam porownania. Wiec jesli mozecie napiszcie mi kiedy mam sie spodziewac najwiekszych przyrostów. Dieta: 3,2g białka 1,7g tłuszczu 6g wegli Z gory dzieki i pozdrawiam. Aha jeszcze jedno. Towar 100% legit.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-04-26 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)